O QUE É O KICKBOXING KYOKUSHINKAIKAN ?
O Kickboxing Kyokushinkaikan é, sobretudo uma Arte
Marcial que põe à prova o caráter , a personalidade , a
alma e o organismo de quem o pratica ; fazendo com que
uma luta interna exista com o praticante , levando a
desafiar e vencer a si mesmo.
O Kickboxing Kyokushinkaikan é uma arte marcial ,
criada e desenvolvida aqui no Brasil . É uma união do
tradicional estilo Kyokushinkaikan com o moderno sistema
de treinamentos e de lutas de contato .
A luta é pelo sistema Thai Boxing , ou seja , boxe
inglês , chutes do Kyokushinkaikan , clinches , além do
uso de joelhadas . No Kickboxing Kyokushinkaikan
treinamos o cotovelo, mas, não o empregamos em luta
visto o seu devastador poder de traumatismos .
O que foi criado então ? O pensamento do
Kyokushinkaikan em superar os obstáculos , a filosofia ,
a doutrina , e os métodos de treinamentos !
Foram criadas técnicas específicas para cada faixa (
graduação ) para o desenvolvimento do atleta ! Com isso
o Kickboxing tornou-se técnico , pois anteriormente era
só combate , round de resistências ( pular corda , bate
saco , flexões , abdominais , etc ) não tinha uma parte
técnica empregada e nem filosofias . Com isso aliamos a
parte técnica com a física , a aplicação com estrutural
filosofal .
Usamos o moderno sistema de apara socos , apara
chutes , raquetes, Robocop , manoplas , etc. para
treinamentos de força , velocidade e impacto de golpes .
Treinamentos frente ao companheiro , onde a
aplicabilidade da técnica tem que ser a eficiência
comprovada !
Sendo sua base num trabalho rigoroso de concentração
e orientação espiritual, é certo que uma grande força
física e poder mental também são obtido , e desta forma
rápidos resultados são conquistados em curto espaço de
tempo .
A filosofia do Kickboxing Kyokushinkaikan
evidencia-se : Respeito , Dedicação , Humildade ,
Responsabilidade , Harmonia , Sabedoria , Justiça e
Confiança. O praticante de Kickboxing Kyokushinkaikan
tem um adestramento por excelência , um guia seguro para
o fortalecimento do caráter e um conjunto de preceitos
físicos e higiênicos que acompanharão o praticante pelo
resto de sua vida.
O Corpo e a Mente em equilíbrio trazem o verdadeiro
comando da razão . E esta razão será empregada quando da
necessidade ou a em face de perigos .
O
homem fraco é um deficiente . Só um homem de boa saúde
física e espiritual poderá ser forte o bastante para ser
um bom líder , e um bom administrador .Pode ser dito,
portanto, que o verdadeiro propósito do Kickboxing
Kyokushinkaikan é treinar de tal forma que possibilite
ao praticante , viver de maneira agradável e digna , sem
criar problemas aos outros , sem temer o forte e o
poderoso , sem se humilhar ante homem de influência e
sem se tornar cego pelas terrestres .
É tanto um método de Defesa Pessoal como um método de
ataque e um ótimo condicionador físico , além de
técnicas de combates .
O nome KYOKU em japonês quer dizer : aprofundar ,
SHIN em japonês quer dizer : verdade e KAIKAN quer dizer
: Organização , ou de forma organizada. Então
KYOKUSHINKAIKAN , quer dizer : A Organização ou escola ,
que se aprofunda na verdade , ou então : A Organização
que vai de encontro à essência da verdade . Na realidade
a Organização só direciona o praticante para o
verdadeiro caminho da verdade , ou seja , através de
seus métodos de treinamentos o aluno começa a descobrir
a real potencialidade do seu treinamento técnico ,
físico e espiritual .
O TREINO BÁSICO DO KICKBOXING KYOKUSHINKAIKAN
O Treino Básico do Kickboxing Kyokushinkaikan
consiste em repetição de vários golpes básicos :
técnicas de socos , chutes , defesas e esquivas . Cada
exercício é repetido mais de trinta vezes por sessão , e
uma sessão ocupa de 20 a 30 minutos.
O Treino Básico do Kickboxing Kyokushinkaikan é
importante, pois é com esses golpes que iniciamos na
arte marcial . O movimento de base deve ser totalmente
dominado e compreendido , pois se não dominar não
poderemos passar a fases subseqüentes . Lembre-se que
primeiramente devemos aprender o golpe em si , ou seja ,
tecnicamente (como executá-lo de forma correta ,
corrigindo postura , impacto de golpe, rotação de
quadril , etc) . A partir disso devemos colocar as
essências , para que o golpe se torne mais evidente
(velocidade e força) . Lembre-se que não deve golpear
com força e velocidade um golpe que você acabou de
aprender . Isso é um erro , pois pode contundir-se
facilmente . O modo correto de golpear depende da boa
correção não só por parte dos professores como de sua
própria (utilizamos o espelho para a correção e
lembramos dos ensinamentos em aula pelo professor ,
pelos alunos mais adiantados).
POSIÇÃO DE LUTA ( Combate ) – Perna esquerda à frente
01 – JAB - Soco frontal
02 – DIRETO - Soco frontal contrário ( mão de trás )
03 – HOOK - Soco invertido , atingindo o estômago
04 – CRUZADO - Soco circular
05 – UPPERCUT - Soco ascendente
06 – SWING - Soco de cima para frente
07 – COSTA DE MÃO – Golpe com a costa de mão, de
dentro para fora.
08 - COTOVELADA – Cotovelada Circular de fora para
dentro
09 - DEFESA ASCENDENTE – Bloqueio com o antebraço ,
ascendente
10 - DEFESA DE FORA PARA DENTRO – Bloqueio com o
antebraço com a palma da mão , de fora para dentro
11 - DEFESA DESCENDENTE – Bloqueio com o antebraço de
cima para baixo
POSTURA NORMAL EM PÉ , COM AS PERNAS AFASTADAS E
PARALELAS
ESQUIVA – Inclinação do corpo à esquerda e à direita
( Lateral )
PÊNDULO - Esquiva com finta à esquerda e à direita
JOELHADA FRONTAL
JOELHADA LATERAL
CHUTE FRONTAL
CHUTE CIRCULAR
CHUTE LATERAL
CHUTE PARA TRÁS