O vale-tudo,
ou MMA, é uma mistura
de todas as artes marciais,
com algumas regras pré-estabelecidas.
Abaixo você vai conhecer
quais são as principais
lutas que estão presentes
na modalidade e suas
principais características.
Boxe:
entre as artes marciais
inseridas no vale-tudo,
o boxe é a mais conhecida.
Praticada em todo o
mundo e muito popular,
o boxe é o esporte olímpico
no qual os socos são
a única forma de derrotar
o oponente. No vale-tudo,
geralmente os lutadores
iniciam suas lutas estudando
os adversários através
de socos, mas há quem
prefira levar o combate
para o chão logo nas
primeiras ações.
Muay Thai:
o muay thai também é
conhecido como boxe
tailandês, por ter grande
popularidade no país
asiático. Sua principal
característica é o amplo
uso das extremidades
do corpo e de algumas
articulações, como joelhos
e cotovelos.
Wrestling:
é uma arte marcial que
tem suas raízes olímpicas
nas chamadas luta-livre
e luta greco-romana.
O objetivo é derrubar
e imobilizar o adversário.
Essa tática é muito
utilizada por lutadores
de vale-tudo que têm
como característica
lutar no solo.
Kickboxing:
o muay thai é uma das
modalidades inseridas
dentro do kickboxing,
em que o lutador utiliza
pé e mãos de forma coordenada
para atacar o adversário.
Jiu-jitsu:
das modalidades do vale-tudo,
foi a que mais se popularizou
no Brasil, com o avanço
propiciado pela família
Gracie. No jiu-jitsu
não há socos ou chutes:
o objetivo é "finalizar"
o adversário, ou seja,
fazer algum movimento
que faça o oponente
desistir da luta, como
estrangulamentos e chaves
de braço e perna. Dentro
do jiu-jitsu há, porém,
vários tipos de pontuação,
separadas da finalização
em si. É uma das artes
marciais mais organizadas
do Brasil.








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